Kiedy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://orlandopekj807641.weblogco.com/40340860/gdy-idę-spać