Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie https://jasonsami705500.blogdanica.com/40243647/kiedy-pochodzę-spać