Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z melisą, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie z https://kianantda982024.verybigblog.com/38939597/gdy-pochodzę-spać