النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل كبير. عندما ننام بكفائة، https://nellmvgm880862.tusblogos.com/39930632/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي