A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como legumes e grãos integrais. Ela também promove o uso responsável de carne e azeite de oliva, além de limitar o consumo de açúcar. https://aliciabfdd485791.techionblog.com/39174346/dieta-mediterrânea-um-guia-completo