Protein can help lessen hunger and retains you pleased for lengthier. By Mixing hen with minimal-calorie greens like zucchini or cucumber, you'll be able to make a drink that’s both equally nutritious and diet program-helpful. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ ✨เคล็ดลับหั่นอกไก่ แบบนี้เ... https://chickensmoothies.com/