La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma progresiva, puede clasificarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/