التوصيات: إذا كنت تتناول أدوية بشكل منتظم، يُنصح باستشارة الطبيب قبل إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي بشكل يومي. اختر أوراق الشاي الأخضر الطازجة أو أكياس الشاي الموثوقة لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية المفيدة. خمس فوائد صحية للرجال من شرب الشاي الأخضر: كيفية تناوله بأمان وفعالية تتباين الأبحاث https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html