Hipnoterapi dilakukan dalam beberapa sesi. Setiap sesi, biasanya berlangsung selama satu jam. Seorang terapis akan menggunakan berbagai teknik relaksasi untuk membimbing ke kondisi hipnosis. ar masalah dan menggantikan pola pikir negatif dengan yang lebih positif melalui sugesti dan relaksasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa hipnoterapi bisa efektif dalam mengurangi gejala kecemasan. https://dallasymyju.blogocial.com/helping-the-others-realize-the-advantages-of-harga-hipnoterapi-65782328