หมดห่วงเรื่องพุงกวนใจไปกับวิธีลดไขมันหน้าท้อง แก้ปัญหากล้ามเนื้อหน้าท้องช่วงล่างไม่กระชับ การลดไขมันหน้าท้องนั้นต้องใช้เวลาและความอดทน การยืนหยัดออกกำลังกายและวางแผนการรับประทานอาหารจะส่งผลยอดเยี่ยมในที่สุด การไม่ออกกำลังกาย หากรับประทานอาหารที่ให้พลังงานมากกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน และไม่ยอมออกกำลังกาย อาจทำให้ไขมันส่วนเกินสะสมเป็นไขมันหน้าท้องได้ ถอดรหัสความหมายของอิโมติคอนรูป... https://richardm273ijj9.dreamyblogs.com/profile