ตั้งกระทะนำผักและเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ลงไปผัดพร้อมตอกไข่และใส่ข้าว ไข่ต้มสุก อาจใช้เพียงไข่แดง หรือไข่ขาวก็ได้ แอปเปิ้ลแดง ควรต้มหรือนึ่งก่อนแล้วค่อยบดให้ละเอียด ถือเป็นผลไม้ที่ช่วยแก้ปัญหาท้องอืด และท้องเฟ้อในกระเพาะของทารกได้ดี อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการท้องร่วงเฉียบพลันได้อีกด้วย หากลูกยังไม่ชินกลิ่นสามารถใส่น้ำนมแม่ลงไปผสมได้เพื่อให้ทานง่ายขึ้น กล้วย, แอปเปิ้ล, มะละกอ, อะโวคาโด, แ... https://hilairew594exp0.wikicorrespondent.com/user