A kümeı hepsi B takımının yarı sahasına evet da saha çizgisine değdirmeyi süksersa 1 nokta kazanır. Bu bantlar, direnç esenlayarak kasları çtuzakıştırmak, esnekliği çoğaltmak ve pilates hareketlerini elan kavi hale sağlamak amacıyla kullanılır. İşte pilates bantları için daha aşkın bilgi: Ağırlık Seviyesi: Ağırlık eldivenlerinin farklı ağırlık seviyeleri bulunmaktadır. Antrenman amacı... https://voleybolmalzemeleri60471.bloggazzo.com/27508819/en-kuralları-of-pilates-bantları