Manfaat utama mengonsumsi susu untuk orang tua adalah memberikan jumlah kalori yang besar dalam satu cangkir. Bagi lansia, minum susu dapat membantu mencegah penurunan berat badan yang tidak mereka inginkan dan membantu mereka mempertahankan berat badan yang sehat. Kalium untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta menunjang fungsi saraf dan https://stratfordh788sol6.vblogetin.com/profile