{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتدريب كيف يمكنك التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد النظام.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي فعلي قوة، دفعة في https://february-anma.online/gwangju-massage