پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. هدف شما این است که بیشترین قسمت از وعده غذایی شما سبزیجات غیر نشاسته ای باشد. https://brooksfk1b6.digitollblog.com/26564116/examine-this-report-on-مرض-قند-یا-دیابت